Los mandalas tienen una serie de beneficios que han sido reconocidos por la psicología.

Recientemente son conocidos en la cultura occidental, aunque en la oriental tienen una aceptación milenaria.

Son realmente útiles en multitud de contextos tanto para dibujar como para colorearlos.

Hace poco tiempo que ha sido descubierta por nuestra cultura, esta técnica que ya es empleada por los profesionales de la salud mental.